Põhiline > Võimsusmõõturid > Pioneeride võimsusmõõturid - kuidas saavutada

Pioneeride võimsusmõõturid - kuidas saavutada

Mis juhtus pioneeride võimsusmõõturitega?

Pioneerteatas täna, et nad annavad oma CycloSphere ülevõimsusmõõturidja muud jalgrattavarad Shimanosse. Uudised tulevad 6 aastat pärast seda, kui elektroonikahiiglane sisenes jalgrattamaailma radikaalse kontseptsiooniga - kahepoolnevõimsusmõõtur.





Tere, kõik, see on Jonathan ettevõttest Pioneer Cycling Sports ja selles artiklis me näitame teile, kui lihtne on paigaldada uus ühe jalaga jõumõõtur koos Pioneer'i rattakompuutriga. Ühe jalaga võimsusmõõturid on tõeliselt hea sissejuhatus jõutreeningusse. Uus ühe jalaga süsteem on saadaval nii Ultegra 6800 kui ka Dura Ace 9000 11-käigulise jaoks, saadaval on Dura Ace suurused 165–180 millimeetrit, Ultegra 6800 puhul on need suurused 165 170 172,5 175 millimeetrit.

Kõigi Pioneeri kõrglahutusega andmete anduritelt arvutisse viimiseks peame jalgratta raami vasakule küljele paigaldama magneti. Selleks kasutame oma magneti paigutamise malli. et saaksime leida oma magneti õige asetuse.

Leidke õige magneti asend, asetades malli vända teljele ning asetades magneti ja kontuuri juhiku. Magneti ajutiseks paigalhoidmiseks soovitame kasutada teipi, viimase sammuna kinnitame selle püsivalt. Nüüd pange kokku vänthoob ja pöörake seda ettevaatlikult, et kontrollida, kas andur puhastab kettahela ja magneti.



Soovite veenduda, et andur ei jääks magnetist möödumisel kaugemale kui 10 mm. Kui kettahoidikul pole piisavalt vaba ruumi, võite asetada magneti alumisele torule või istmetorule. Pioneer-rattakompuutrist lülitame anduri tavapärasest ANT + -režiimist Pioneer-pedaalimisrežiimi ja ühendame selle arvutiga.

Selleks pöörake andurit äratamiseks vända kolm korda suvalises suunas. Vajutage Menu, Option, Pedal Settings, Mode Switch, märkige vasakul olev ruut ja sisestage ANT + ID, mis asub anduri küljel. Vajutage pedaalimonitori ja arvuti hakkab leitud anduri andurit otsima.

Anduri lisamiseks andurite loendisse vajutage nuppu OK. Järgmisena kalibreerisime magneti. See tagab, et magnet on õigesti paigutatud ja arvuti kuvab pedaali graafikat õiges asendis.



Enne selle sammu alustamist veenduge, et ratas oleks tasasel tasemel. Vajutage menüüd, vajutage valikut, vajutage pedaali seadistusi, magnetilise kalibreerimise korral keerake vänta aeglaselt edasi, u. 30 pööret minutis.

Vasakul puuteekraanil näete vända keerates 0, see arv peaks loendama, kui andur möödub magnetist. Kui andurit ei loeta, peate magneti ümber paigutama, kuni saate positiivse kinnituse. Kui saate hea ühenduse kinnituse, vajutage nuppu START kalibreerimine ja keerake vänt uuesti edasi.

kõhulihaste löömine lööb

Näete, et loendur loendub uuesti 1: 5,: 2: 5 ja nii edasi, kuni jõuate vähemalt viiest väärtusest viiest, ja vajutage siis Salvesta. See on installimiseks kõik. Teie võimsusmõõtur on paaritatud, teie magnet on arvutiga kalibreeritud ja saate Pioneer HighDefinition andmete näitude registreerida.



Nagu iga võimsusmõõturi puhul, on ka kõige täpsemate andmete tagamiseks oluline kalibreerimine nullida. Nulli kalibreerimine arvutiga Pioneer on väga lihtne. Asetage vasak vänthoob kella kuueks, vajutage menüüvalikut ZeroCal. ja kalibreerige LR.

Kui olete lõpetanud, on vasakul kiri „Kalibreerimine õnnestus” ja teil on hea minna. Pidage meeles, et parempoolse täienduskomplektiga pakub Pioneer hõlpsamat täiendamise võimalust kõige täpsema kahejalgse tasakaalu ja kõrge eraldusvõimega võimsusmõõdikute jaoks. Lihtsalt saatke ajami poolne vänt Pioneerile, ta installib ja kalibreerib andurid ja saadab need teile tagasi.

ftp, mis tähendab jalgrattasõitu

Seejärel installite selle oma jalgrattale tagasi ja ühendage lihtsalt parempoolne andur samamoodi nagu vasakul, täname, et vaatate, et olen Jonathan, ja kui otsite artiklit selle kohta, kuidas seda teha ANT + - seadmega installitud, klõpsake siin meie kanali tellimiseks siin ja pidage meeles, et teadmised on võim ja võim on kuningas

Mis on pioneeride võimsusmõõtur?

Pioneer võimsusmõõturid

Palju kaugemale kui lihtne pulsskuvaroskab öelda, avõimsusmõõturon kõige väärtuslikum ja vajalik tööriist, mida iga jalgrattur saab oma pingutuste mõõtmiseks ja kvantifitseerimiseks kasutada.

Milline võimsusmõõtur on parim?

Parim jõudarvestid üle vaadatud
  • Quarq DZero DUBVõimsusmõõturÄmblik.Parimvända baasilvõimsusmõõtur.
  • S-teosedVõimsusVändad.
  • Shimano Dura-Ace R9100-Pvõimsusmõõtur.
  • FSA Powerboxvõimsusmõõtur.
  • Favero Assioma Duo pedaalid.
  • PowerTap Quarq P2võimsusmõõturpedaalid.
  • Garmin Rally pedaalid.
  • 4iiii Täpsusvõimsusmõõtur.

Kas vajate võimsusmõõturit? Ehkki nad lähevad odavamaks, teevad nad siiski päris tõsise investeeringu. Nii et siin on kuus suurepärast põhjust, miks te arvate, et peaksite tõesti mõtlema raskelt teenitud raha investeerimisele. (elektrooniline chillimuusika) - võimsusmõõturi esmane omamine toob kaasa tohutu võimekuse kasvu. - Oota hetk, Dan.

Sa ei saa seda lihtsalt oma jalgratta külge ühendada ja sinult oodata. Peate õppima, kuidas sellega harjutada, analüüsianalüüse analüüsida ja seejärel neid andmeid kasutada isikupärastatud treeningkava loomiseks - see on tõsi. Aga kui teete seda kõike, jään oma algse avalduse juurde.

Ja toon isikliku näite selle võimsusmõõturi varundamiseks 23-aastaselt. Sel hetkel olin neli aastat täiskohaga sõitja ja üle 10 aasta võistlussõitja. Isegi nii, et esimese 12 kuu jooksul, kui kasutasin ühte korralikult ja harjutasin, on FTP paranenud 10%, mis on üsna suur.

Teiseks muudavad võimsusmõõturid segmendi aja täiesti ebaoluliseks. Sõiduaja asemel saate määrata uue PB, bike p energia. - Noh, oota hetk Dan.

Peate veenduma, et aerodünaamika ja kaal jäävad samaks, sest isegi kui ütlete, et olete oma jõudlust 10 vati võrra paremaks teinud, ei tähenda see palju, kui te korraga 10 kilogrammi raskemaks muutute - see on väga õige. Kuid kui hoiate kõik need muud tegurid võrdsena, võimaldab võimsusmõõtur teil näha suurt pilti. Nii et kui te näiteks olite teatud osa oma teekonnast aeglasem, kuid teie tulemuslikkus on parem, siis teate, et selleks on häid põhjuseid.

Teile võib vastu tulla väike vastutuul. Või võib juhtuda, et õhurõhk oli kõrgem. Sest kuigi te olite aeglasem, oli see parem füsioloogiline jõudlus.

Sest jõudlus on absoluutne. See on tõsi. Sellest rääkides on võimsusmõõtur suurepärane vahend, mis aitab teil selliste tingimustega vaimselt toime tulla, ma ei tea teie kohta Matt, kuid ma vihkan vastutuult.

Kui olin palju noorem, nutsin tegelikult vastutuules, sest see sundis mind alla keskmise kiiruse eesmärgi 20 miili tunnis. - Ma vihkasin vastutuult, Dan. Ja ma ikka teen, aga hea asi võimsusmõõturite osas - need võimaldavad teil hoida tõeliselt head ühtlast tempot ja nagu viimane punkt, ärge muretsege jõu tekitatava kiiruse pärast.

Tegelikult kasutan ronimiseks vastutuule sektsioone - järgmisena võimaldab võimsusmõõtur teil kiiremini liikuda, ilma et saaksite end paremini paigaldada - Hoidke minut, Dan. Kas tõesti? - Jah, tõesti, Matt. Kõndimise tempos.

Nii et võimsusmõõturiga saate veenduda, et te ei läheks oma ürituse alguses punaseks ja maksaksite selle lõpus. Treeningutel katsetades teate, mis teil paagis on ja lisate seetõttu oma tanki täpselt õigel ajal. Kas 24 minutit või 24 tundi. - võimsusmõõturid annavad teile aimu, et saaksite end iseendaga võrrelda.

miks ma kaalus juurde võtan

Mis on tõeliselt oluline, kui soovite jõudlust täiustada. Teil on kohalik testpiik, mida saate kasutada just selleks. Kuid võimsusmõõturi ilu on see, et saate võrrelda pingutust harjumatutel teedel kodus olevaga. See võimaldaks teil luua ka toimivusprofiili.

See näitab teile, millised on teie tugevused ja nõrkused. Ja saate isegi võrrelda oma jõupingutusi spetsialistide jõupingutustega. - Vatt on vatt, ükskõik mis maailmas sa ka poleks.

Ja olgu ilm mis tahes. - Doktor Andy Coggani, ühe võimsusmõõturiga treenimise pioneeri sõnul on testimine treenimine ja treenimine testimine. Ja võimsusmõõtur võimaldab teil katseid teha avatud teel laborisse minemata. - Need on suurepärane vahend teie edenemise jälgimiseks ja treeningute parendamiseks.

Koos oma südame löögisagedusega näete ka, kas teete tõhusust paremaks. Saate proovida oma sprinti, oma oskusi lühikestel tõusudel, mägedel ja ajasõitudel jne. Mida me tahaksime teada, on teie kogemused treeninguga ja võimsusmõõturiga võistlemisega, nii head kui halvad.

Saate need jätta allpool toodud kommentaaridesse. Teisest küljest, kui teil pole võimsusmõõturit ja teid pole ka ükski ost huvitatud, palun andke meile sellest teada allpool olevas kommentaaride jaotises - ja kui te pole veel GCN-i tellinud, olete peatus, kui see puudutab jalgrattasõitu. Klõpsake gloobusel Kuidas FTP-d testida, klõpsake lihtsalt allpool.

Ja individuaalse ajasõidu tempo leidmiseks klõpsake lihtsalt siin allpool. Ja ärge unustage seda artiklit meeldida ja jagada. Tervist, kutid.

Kas võimsusmõõtur on seda väärt?

Kunavõimsusmõõturidon taskukohaseks muutunud, on nad kindlastiväärtinvesteering. Hea treener saab kasutada teievõimnumbrid tagamaks, et teie koolitus viib konkreetsete eesmärkideni.

Mida teeb pioneerijõud?

Pioneeride jõudSolutions, Inc. toodab, müüb ja teenindab laia valikut spetsiaalseid elektriülekandeid, jaotust ja kohapealvõimpõlvkonna seadmed kommunaal-, tööstus-, kaubandus- ja varundustegevuseksvõimturgudel.

Mis on hea FTP?

Kergem jalgrattur, kes suudab tooreid suure võimsusega numbreid välja panna, läheb palju kiiremini. Artiklis väidetakse, et tüüpiline sobiv jalgrattur võib 20 minuti jooksul keskmiselt välja töötada 250 kuni 300 vattiFTP(funktsionaalse lävepunkti) test, samas kui proffide arv on tavaliselt keskmiselt 400 vatti.

Miks on võimsusmõõturid nii kallid?

Sestvõimsusmõõturidon ilmseltniitöömahukas tootmiseks ei saa ükski ettevõte hõlpsasti toota suuri koguseid, mis muidu võivad kulusid kompenseerida.viisteist. 2014.

keskmine vatti pöörlemisklass

Kas võimsusmõõtur mõõdab kiirust?

Levõimsusmõõturrattaga töötamiseks peabmõõtaratsaniku tekitatava jõu suurus ja kui kiiresti see jõud liigub (kiirus= kaugus / aeg).03.12.2020

Mis on pioneeriprojekt?

Pioneeriprojektidpakub suunatud tervise- ja loomekunstiprojektidja tegevused, mille eesmärk on toetada ja kaasata inimesi kogu Põhja-Yorkshire'i, Lancashire'i ja Cumbria linnaosades. Näitused ja üritused, mis suurendavad teadlikkust kunsti ja tervise olulisusest.

Kas 3 vatti kg kohta on hea?

Zwift C kategooria (altpoolt järgmine) ütleb, et peaksite saama sõita tasemel 2,5 kuni 3,1 w /kg. Kui soovite A-kategoorias läbi lüüa, peate suutma lüüa 4,0 w /kgvõi parem.

Milline on pioneer Gen 2 võimsusmõõtur?

Pioneerite võimsusmõõturite süsteem SGY-PM910VL vasakul • Maailma esimene kõrgekvaliteediline Pioneer Gen 2 võimsusmõõturite süsteem • Maailma esimene ülitäpne Tahate olla esimene, kes teab meie uusimate toodete, eripakkumiste ja eksklusiivsete kampaaniate kohta ja ainult liikmetele mõeldud pakkumised?

Milline on maailma esimene võimsusmõõtur?

Pioneer-võimsusmõõturite süsteem SGY-PM910VR Right • Maailma esimene kõrgep Pioneer-i võimsusmõõturite süsteem SGY-PM910VL vasakul • Maailma esimene kõrge Pioneer Gen 2 Power Meter System • Maailma esimene ülitäpne Kas soovite esimesena teada saada meie uusimatest toodetest, eripakkumistest, eksklusiivsetest kampaaniatest ja ainult liikmetele mõeldud pakkumistest?

Miks vajate ratta võimsusmõõturit?

Tugevalt kaugemale sellest, mida lihtne pulsikell saab öelda, on võimsusmõõtur kõige väärtuslikum ja vajalik tööriist, mida iga jalgrattur saab oma pingutuste mõõtmiseks ja kvantifitseerimiseks kasutada. Kuidas me sõiduks valmistume?

Muud Küsimused Selles Kategoorias

Richmondi park Londonis - püsivad lahendused

Kui kaugel on Richmondi park Londonist? umbes 9 miili

Stans ei torusid juhiseid - võimalikud lahendused

Kas saate panna hermeetiku torusse? Kas ma saan oma torudele või torukummidele lisada hermeetikut? Jah, kui torul või torul on eemaldatav klapi südamik. Soovitame torudesse või torukummidesse süstida 1–2 untsi (30–60 ml) hermeetikut.

Moolikasvanud juuksed - lahendus

Kas vistrik võib tekkida muti all? Vistrikud võivad tekkida igal naha pinnal, millel on juuksefolliikulid, sealhulgas mutid. Need vistrikud võivad kasvada sügavalt mooli sees sõlmena või pinnale lähemal mustade, valgete, pustulite või papulidena. Kui vistrik on mooli sees, võite tunda, et see on kergelt puudutatud. 14 сент. 2020 г.

Hiit vastupidavuse eest - levinud vastused

Kas HIIT on vastupidavuseks hea? HIIT see üles. Suure intensiivsusega intervalltreening - ehk kiire intensiivse treeningu hoog - aitab koos traditsiooniliste treeningutega parandada vastupidavust. Usaldusväärse allika aeroobsed kõrge intensiivsusega intervallid parandavad VO2max rohkem kui mõõdukad treeningud. 3 апр. 2014 г.

Alaseljavalu - lahenduste leidmine

Mis võib olla alaseljavalu? Nimmevalu on tuntud ka kui lumbago või lumbago. See on tavaline: neli inimest viiest inimesest kogevad seda mingil hetkel. Sageli on raske kindlaks teha, mis põhjustab valu. Enamiku inimeste jaoks on alaseljavalud seotud selja lihaste, sidemete ja liigestega.

Ülesmäge treenimine - kuidas lahendada

Kas mäest üles jooksmine on hea harjutus? Peale lihaste ülesehitamise, jõu ja kiiruse aitab ülesmäge jooksmine reguleerida ka kardiovaskulaarsüsteemi, töötab raskesti treenitavaid lihaseid, pikendab vasikaid, soodustab jooksuhoia - põhimõtteliselt kõik olulised asjad, mida jooksjatel on vaja edasi saada, mistõttu otsustasime sukelduge selle kõige sisse ja tooge teile