Talvine rattamüts - kuidas hakkama saada
Millal peaksite kandma jalgrattamütsi?
Rattakorgidsaab kanda kiivrite all, kuid mitte kunagi, kui ei sõida, hoolimata sellest, kui puusa sa enda arvates välja näed. See muudab ühe duši alla ja peaks kaasa tooma avaliku ähvardamise või peksmise. Ainus kord, kui see on vastuvõetavkandmakunijalgrattamütson otseselt seotudjalgrattasõittegevust ja riietatunajalgrattasõitkomplekt.27. aprill 2012
Kui jalgratturid peaksid olema sunnitud kiivreid kandma, on see teema, mis kindlasti tekitab vaidluse. Kõigil on oma arvamus. Probleem on selles, et need ei põhine tavaliselt tõenditel. Alustame millestki otsekohesest. Mul pole jalgrattakiivritega probleeme, kui Olen jalgrattasõit, tavaliselt kannan ühte ja kui rattalt maha kukun ja kiiver korralikult paigaldatud ning sõidan millelegi väikese kiirusega. Tõendid näitavad, et see aitab mind tõenäoliselt, nii et laske jalgratturitel kiivreid kanda just seal, kus ta on, kus see hakkab keeruliseks minema. Kõigepealt kuuleme arstilt, kes oli eelmisel aastal otseselt seotud peavigastustega. Jalgrattaga sõitsin üle Ameerika, veoauto kiigepeegel tabas mind 70 km / h kuklas, kukutas mind jalgrattalt maha ja tänavale, kuid ma Kui mul vedas, oli mul kiiver seljas, kui see poleks minu jaoks. Selged kiivrid võivad päästa elusid, kuid kuuleme nüüd teiselt arstilt, et see ei tundu tervislik mitte ainult üksikisikute, vaid kogu elanikkonna jaoks - väga hea tõend selle kohta, et jalgrattakiivrite kandmine on inimeste jaoks vähem atraktiivne ja vähendab tõenäoliselt jalgrattaga sõitmise kordi, ning on ülekaalukaid tõendeid selle kohta, et jalgrattasõidu kasulikkus tervisele kaalub üles terviseriskid.
Samuti pole jalgrattasõit nii ohtlik, kui inimesed arvavad, et Suurbritannias on umbes iga 30 miljoni kilomeetri pikkuse jalgrattasõidu kohta üks surm, mis on umbes sada jalgratturit aastas tapetud. Tegelikult öeldakse: 'Esimene jalutuskäik, kuid suri samal aastal. 85 000 inimesel tekivad varakult mitteaktiivse elu põhjustatud haigused - paljud asjad, näiteks südamehaigused, diabeet ja vähk, ja need on just need haigused. Jalgrattasõit võib ennetuses mängida tõeliselt suurt rolli Jalgrattasõit on üks parimatest viisidest võidelda jalgrattasõiduga osana liiklusest kui igapäevaelust - see tähendab, et inimesed saavad regulaarselt mõõdukat treeningut. See pole asi, mille pärast nad peavad jõusaalis käima - nad saavad hakkama - neile meeldib selle kallal töötada, poodidesse jalutada jne.
Rattakiivrite sundimise sundimine, isegi kui see muudaks jalgrattasõidu ohutumaks, oleks avalikkuses siiski kogukulu. Tervise juhtimine ja midagi muud juhtub, kui jalgratturid kiivri selga panevad. Midagi, mis näib olevat meie looduses ankurdatud Teadlased nimetavad seda põhimõtteliselt riskikompensatsiooniks , kui teil on suurem kaitse, kipute rohkem riskima. Jah, meil on laboris inimesi ja me ütleme neile, et vaatame otsuste tegemist, kui neil on kiivril jälgimisseade, ja siis tegime hasartmänguülesannete osas mitmesuguseid otsuseid langetavaid ülesandeid ja leidsime, et inimesed, kellele anti kiiver olid peal Hasartmängude ülesanne on võtnud rohkem riske ja ilmselt näitab kõrgemat sensatsioonilisust, nii et autorid näivad kasutavat seda lisakaitset hoolimatumana, kui see muutub hirmutavaks, kui teised liiklejad näivad riskeerivat ka jalgratturitega teises katses - Ian selle meetriga hõivatud jalgrattaga kandis ta mõnikord kiivrit ja leidis, et kiivrit kandes liikus liiklus keskmiselt lähemale, mõnikord ohtlikult, nii et meil oli kaks võimalikku seletust, et kiivriga koos olla võib teil olla lihtne nägi välja rohkem kogenud Al s Autojuhtide reaktsioon kõigile teistele võimalikele selgitustele oli see, et Glamour arvas end sisuliselt olevat kaitstud ja võib riskida. Mis siis juhtus, kui riigid muutsid jalgrattakiivrid kohustuslikuks? Teadlased on kolmes riigis Kanadas, Uus-Meremaal ja Austraalias teinud ulatuslikke uuringuid, et teada saada, kas kiivrid parandavad kiivri üldist ohutust - nende järeldus on, et pole tõendeid selle kohta, et nad seda traadiga teevad. Paljud jalgrattaeksperdid on pettunud, kui korraldatakse jalgrattaohutuskampaaniaid põhineb kiivritel Mesipuu on lihtsalt rattakiivri kandmine iga kord, kui sul on rihm. Kiivrit ei kanna uhkelt lapsed. Mõned neist pettumustest on paremad kui ChrisBoardman, kes on endine olümpiavõitja jalgratturiaktivist Kiivri lõhestav teema, kipud saate reageerida inimestele, kes on keskkonnas, tunnen end abituna. Ma ei saa midagi teha. Jalgrattasõit on pühaku tegevus. Ohtlik on keskkond, see on see, et meie, hollandlased, peame muutma, oleme veetnud 40 aastat ohutute rattateede rajamisele ehitada ja peaaegu keegi ei sõida kiivriga, kuid Hollandis on umbes neli korda nii turvaline jalgrattasõit kui Ühendkuningriigi peateel. Teate, tehke otsetee, kui lihtsalt l Oook edasi Huvi kõigi liiklejate vastu on autojuhtidest kõige suurem.
Nii et kui keegi on sunnitud kiivreid kandma, siis aitäh vaatamast, andke meile teada, mida arvate allpool toodud kommentaarides, vaadake teisi artikleid teiste ravimeetodite kohta ja tellige kindlasti veel
Mida te talvel rattakiivri all kannate?
Pehme kestaga jakk. Soojuse saamisekskunipehme kestaga jope või jersey on veelgi parem variant.Koostuult pidurdav materjal esiosa kaitsmiseks,kunihea tagataskute valik ja sageli mõni vihmakindluse element,kunihea pehme kest on sagelisinuesimene kaitseliin tõe vastutalvratsutuselemendid.22. november 2016
Mida jalgratturid talvel kannavad?
Kui ilm on tõestikülm, soovite ka, et jalgratta all oleks eemaldav aluskihtRiietus. Vaja on vähemalt sooje sukkpükse, sooja pikkade varrukatega jersey ning veekindlat rattajopet ja pükse.
Hei kutid mis lahti? Täna on Tom kohal ja täna ootab meid ees igavene talveratta väljakutse
ameeriklaste valmistatud maastikurattad
Küsimus mida te rattaga talvel sõidate? Saan selle küsimuse palju ja mul on olnud palju aega sellele mõelda.
Olen proovinud paljusid erinevaid radu ja mida olen õppinud, on see, et talviseks rattasõiduks mõeldud riietus taandub kahele erinevale lähenemisviisile. Nii et ma arvan, et vaatame täna mõlemat plussviisi, anname teile plusse ja miinuseid ning siis saate otsustada, mis teile kõige paremini sobib. Okei, need kaks lähenemist jõuavad selleni: see partii.
Ja see hunnik, nimetame seda hunnikut kleit teie sihtkoha jaoks. Ja vaia B on reisivaia rõivad. Siin ma mõtlen seda.
See hunnik kannab tööl ainult neid riideid, mida te kannate. Riietute oma sihtkohta, mitte transpordiliiki, mida kasutate sinna jõudmiseks. Nii et see on tavaline tööriietus.
Paned need selga, istud rattale ja sõidad. See hunnik on reisivaia rõivad. Need on riided, mida kannate riietumiseks nagu 'jalgrattur'.
Nii et mul on palju sooja varustust, palju spordivarustust. Kõik see imelik kraam, millest palju kuulete. Need on kaks lähenemist, mida saate talvel rattaga sõitmiseks kasutada, ja proovime neid mõlemaid.
Vaatame, kuidas see töötab. Vaia A: Sihiku riietumine. Talvise rattaga pendelrännakul on võimalik kanda tavalisi tööriideid.
Siin on mõned näpunäited, mille ma kaasa võtsin. Kandke kihte, kui saate; Mõnikord tähendab see enda kihistamist vastavalt teie kontorile. Nii et jope.
Mõnikord võite kampsuni oma jope alla tõmmata. Ma kannan praegu tavalisi pükse, pükste all pole midagi, aga kui on eriti külm, võite selle alla pika pesu panna, see aitab. Hoidke jalad soojas.
whoop strap 2.0 ülevaade
Alati kandke sooje sokke, aga muidugi on talv, nii et kannate neid sooja sokke iga päev, eks? Mul on mu armastatud Blundstones peal. Õnneks saan neid kontoris kanda terve päeva, nii et ma ei pea isegi riideid vahetama, aga kui teil on saapaid, mida te kontorisse kanda ei saa, siis jätke kontorisse paar kingi ja sinna jõudes , muutke neid sellest. Ma mõtlen tõesti siis, kui mul on siin paar kihti peal, panin oma soojapuuvärvi selga, mitte liiga sooja, sest te ei soovi ülekuumeneda.
Kanna labakindaid ja mul on nii lahe asi, mis kunagi ühe kiivriga kaasas oli. See tundub kuidagi naeruväärne, kui panete selle ise selga, kuid teie kiiver valgub üle, sellel on sellised väikesed sildid, et teie kiivri rihm sisse saaks minna ja see on päris hea. See selleks.
Nii et riietun eesmärgi nimel kleitiks. Lähme, vaatame, kuidas läheb. OK, seega oli esimene lähenemine.
Ja see lähenemine on riietumine teie sihtkohta. Ma lihtsalt kandsin oma tavalisi tööriideid ja see oli peaaegu nagu suvi. Nii et see on suurepärane, see on tõesti hea viis seda teha.
Lihtsam on öelda sooja, kui võite arvata, kuna kehasoojus hakkab tööle. Nii et nii kaua, kuni hoiate oma jalad soojas ja käed soojas ning pea ja kael soojad, on teil kõik korras. Tegelikult leian, et kõige suurem probleem on vältida liiga kuumaks minemist, nii et avastan end sageli hoogu maha võtmas, sest mul on tunne, nagu töötaksin higiga.
Ja muidugi ei taha tööle minnes liiga higine olla. Nii et see on suur väljakutse. Nagu öeldud, on see päris vinge, ma mõtlen, et ma arvan, et seal on tunne, et talvel sõitmiseks peate olema jalgrattur, kuid ma arvan, et see näitab, et selle Rides a abil saate lihtsalt olla inimene, kes suudab rattaga tööle, erivarustust pole vaja, tegelikult ei pea midagi erilist tegema, vaid lähed välja ja teed seda.
Nii et jah, palju häid hüvesid. Ma mõtlen, et on ka varjukülgi. See pole suur trenn, sest kõnnid nii aeglaselt, aga talvel on see nagunii alati aeglane.
Nii et see on natuke erinev. See on teistsugune kogemus. Nii et jah see on.
Proovime nüüd teist lähenemist. OK, siin on lähenemine teekonna riietumisele. Nii et nagu näete, kannan ma oma treeningriideid.
See riietub nagu tsitaat, mis ei tsiteeri 'jalgratturit' ja las ma näitan teile siin. See kiht on siin väga oluline. Olen umbes kuues vahetuses.
Mul on meriinovillane aluspesu - kõigi talviste tegevuste võti. Mul on paar keskkihti, kes mind sooja hoiavad. Ja siis on mul see kest väljastpoolt, et tuult veidi vähendada.
Nii et see töötab tõesti hästi. Allpool on mul pikad aluspesu ja rattapüksid. Rattapüksid kipuvad olema üsna õhukesed - neid ei tehta tegelikult talveks, kui te ei saa osta spetsiaalseid talvepükse, kuid need on üsna kallid.
meeskonna taeva sponsorid
Nii et siin on mul rattapükste all pikk aluspesu ja siis ülim talvel-talvel rattaga sõitjate riietus: peal lühikesed püksid. Ma ei tea täpselt, miks inimesed seda teevad, aga näen seda kogu aeg. Ma arvan, et see on sellepärast, et enamikul rattapükstel pole taskuid.
See on üks viis, kuidas kotte moes saada? Absoluutselt mitte. Aga see on minu arvates kuidagi praktiline. Ja viimane natuke: soojad sokid.
Mul on erinevaid kingi. Põhimõtteliselt on need talvised matkasaapad. Need on veekindlad.
Teil on soe. Hoidke jalad soojas, see on selleks tõesti hea. Ja lõpuks on mul oma balaclava.
See jääb teie kiivri alla. See on üle pingutatud ja lihtne. Olen asja kandnud kuni -25 C ja see hoiab mind soojana.
Siis paar kindaid. Palun. See ei pruugi olla kõige moes, kuid see hoiab mind soojas ja mõnusas.
Vaatame, kuidas läheb. OK, nii oli lähenemine teisele: kandke jalgrattureid. Spordirõivad.
Sellel meetodil on ka eeliseid ja puudusi. See on hea trenni jaoks. Ma leian, et kui ma kannan selliseid asju ja olen seda tüüpi sõitudeks valmis, kõnnin kõvemini ja higistan rohkem.
eritellimusel valmistatud ratas
Saan rohkem trenni, mis võib olla hea, kui see on sinu eesmärk. Nii et see kõik on lahe. Negatiivne külg on see, et tööle minnes olete kõik higised ja kuumad ning peate duši alla minema.
Nii et kui teil on need võimalused tööl ja otsite treeningut, minge sellele. Kui see on lihtsalt juhuslik sõit - soovite lihtsalt tööle asuda, püsti tõusta ja sinna kiiresti jõuda, pole see ilmselt lähenemine. Peate pakkima täiendava komplekti riideid, peate minema riideid vahetama.
Mis puutub riietumisse, valmis saamisse ja kõigi nende asjade tegemistesse, siis tuleb teha palju rohkem logistilist mõtlemist. Nii et sellel on kindlasti oma eelised, aga ka puudused. Okei, nii et talveks pendelrattaks riietumiseks on kaks võimalust, kaks lähenemist.
Loodan, et sellest oli abi. Loodetavasti on seal mõni teave, mida saate kasutada oma tööle sõitmiseks. Mõlemad need tööd ja mind ei huvita, ma arvan, et seni, kuni olete rattaga väljas, on teie elu parem, kui see muidu oleks.
Nii et minge sinna ja proovige seda. Aitäh vaatamast.
Kes teeb Cyclingcapsit?
Castelli RoSRattakorg
Itaalia ettevõte on teinud kerget, hingavat ja pakendatavatmütsidsest enne teadsid ratturid, et tahavad neid. Sellel on eriti üheaastane garantii, nii et olete kindlustatud juhul, kuikorkei hoia teid kevad- ja sügistingimustes piisavalt hästi kaetud.25. juuni 2020
Tundub, et see oli eile, ah pole häid päevi, olenemata aastaajast või kuhu iganes sa lähed. Seal on mõned reeglid, mida meie arvates peaksite järgima, et tagada rõivaste terviklikkuse säilitamine riietuses. Asi, mida ei tohiks jalgrattal kanda. Sokke pole. Õige soki kõrgus. Jalgrattasõidu pikkus või värv isegi arutelu pidamiseks peavad uustulnukad ennekõike kiusatama minna samade piinlike sokideta päevituste järele, kuid peate selle tanni üle saama nagu tätoveering oma saidil olevale liikmele maailmas ilma sokke kinnitamata ja jääte osaliseks harrastusjõugude seas ja riskivad autos mõne vastiku hüppeliigese ja varba hõõrdumisega, nii et jah, meie raamatus on kiivriga täispikka kiivri juhtimine kohustuslik, kuid loomulikult peaks kogu näoga kiivriga sõitmine olema sest kui plaanite maastikul laskumist või lihtsalt ei pumpa kohalikul BMX-rajal pabereid välja, võtke Fl. Võtke vedelikku ja visake oma treeningpartneriga nalja. Kaks kompressioonsukki, erinevalt sukkade puudumisest, on kompressioonsukad või mitte. ratas - need panevad sind välja nägema nii kummaline, et teie enda teadvuse stress hävitab igasuguse sooritusega seotud eelise. Võtame selle tagasi, kui teile meeldib Muretsemine, et kavatsete need tõenäoliselt selga panna.
Mul pole niikuinii enesekindlust. SuperheroTime rattal on kallis, eriti kui teete trenni oma töö või kolledži kõrval. Viimane asi, mida soovite oma lemmiklingil teha, on päästa maailm eelseisva katastroofi eest ja pääseda superkangelase vastutuse radari all lendava kurja geeniuse mastera otsa küüsist, riietamata Simoni, mu sõber, ma võitleksin lõpuks kuritegevusega tema päevil Jersey riiklik meistrivõistlus, kuigi viljakas pinnas aruteludeks, usume, et on ainult üks olukord, kus teil on lubatud kanda maailma või riigi meistrite särki ja see olukord on siis, kui teie praegune maailma- või rahvusmeister on Oh Matt 16 aastat tagasi, tõmmake see välja, mida mitte? elektrilaua saamine täiesti naeruväärne, võite triipe kanda ka siis, kui oleksite riigi meister, keegi annab mulle kodus libshortsid lihtsalt ilma jersey, kuna hakkasin koolitama meie enda Simonit. Richardson on ilmselt ainus inimene, kes pääseb sellest, mida tavaliselt vaadatakse kuna jalgrattamoe faux pascyclists on traditsiooniliselt umbrohuga pastyskinnitud ülakehad asjad kõige paremini katte all ja visatud tehnilised veebisaidid on korras, ütlen teile, milline te välja näete päris hea tere, päris ripto, ma mõtlen, kui tihti te praegu treenite, selle asemel et välja näha nagu üks raamatupidaja sõidukeeld on praktiline ja väldi oma ülikonna väljanägemist - noh, igatahes kontrollin, kas teie portfell on liikvel olles ka kindel ei-ei, et veenduda, et see täidaks selle - see lihtsalt ei toimi, kui soovite, et teie Spurt s Selle asemel , rokkstaarid siin GCN-is, julgustasime teid motivatsiooni säilitamiseks rattal laulma. See on tore, kuid palume teil mitte laulda, sukeldudes täielikult y meie lemmik rokkstaari isiksus, kui inimesed on liikvel Püüdes hoida tagasi minu põlvkonnast rääkimisest lihtsalt sellepärast, et saame laval Roger Daltrey kuvandi, mis raputab topeltteksat, on ikoon, mis ei tohiks lasta end rikkuda üritades seda korrata seda.
Kujutage ette, et inimene on sealsamas, kuid tõdete vastumeelselt, et mässamine on tõepoolest ülemaailmne moenähtus, nagu meile meeldib siin GCspeedosel teha. Lisaks sellele, et spidomeetrid pakuvad teie mees- või naisosadele vähe kaitset, näevad nad ka valesti välja lõpuks arreteeritakse sündsuse pärast või piiratakse tõsiselt teie võimet perekonda kasvatada. Lisaks ei taha keegi minna taga kellelegi, kellel on raske näksimine. Ma arvasin, et mul on üks, laulusõnad on halvad, see on tore, see on teie meister, teate, kohutav tuul, me teeme väga mängufilmi signaali hea kohutav kell 16:00 eile õhtul, see on nii, et lex pole see rohkem GCN Toptensi jaoks klõpsake siin ja kui te pole veel tellinud, klõpsake lihtsalt Mattil ja teate, et see on mõistlik
Kas rattamütsid on seda väärt?
Rattakorgidhoidke higi ja vihma silma eest. Need kaitsevad teid ka kevade ja sügise madalate päikeseolude eest, rääkimata päikesetõusudest ja -loojangutest.Rattakorgidmõlemad hoiavad teie pead soojana jahedate ilmadega, säilitades sooja ja jahedad sooja ilmaga niiskust imava ja hingavuse kaudu.25. aprill 2017
Miks kannavad ratturid koljumütse?
Kolju mütsid onsee on vajalik lühemate juuste või kiilaspäiste tüüpide jaoks, kellele meeldib joosta, higistada, jalgrattaga sõita ja kõvasti mängida, säilitades samas jaheda ja kuiva pea. Need sobivad teie külge tihedaltkoljujaonvalmistatud mitmesugustest materjalidest, misonloodud hingavaks, kergeks ja ülimugavaks pikkadel tundidelkandma.
Kui külm on jalgrattasõiduks liiga külm?
Mõne jaoksjalgratturid, ratsutamine ajalgratasmis tahes temperatuuril alla 50 kraadi Fahrenheiti ontõesti külm. Selle veeru jaokstõesti külm'on määratletud alla 32 kraadi.
Kas rattakiivri all on müts kandmine ohutu?
Pikk vastus: „TheJalgrattakiiverOhutusinstituut, mittetulundusühingjalgrattakiiverohutusteave, hoiatab sedamütsidja visiirid ohustavadkiivri omasobivus ja ohutus. a kasutamineOnvõi visiirallkunikiiversuudab selle pähe tõsta, kukutades teie aju paljastada.
Kas külm on jalgratastele halb?
Külmtemperatuurid iseenesest ei kahjusta ajalgratas. Näiteks ajalgratasalateskülmvälisõhk sooja siseõhu vastu võib raami siseküljel kondenseeruda, mis võib põhjustada roostetamist.3. veebruar 2012
Kas saate kiivri all kanda jalgrattamütsi?
Rattakorgid saavadolema kantudkiivrite all, kuid mitte kunagi, kui ei sõida, ükskõik kui puusasinamõtlesinavaata. Seetaherenderdamaüksja see peaks kaasa tooma avaliku peksmise või peksmise. Ainus kord, kui see on vastuvõetavkandke jalgrattamütsion otseselt seotudjalgrattasõittegevust ja riietatunajalgrattasõitkomplekt.19. oktoober 2016
Milline on parim talvine rattamüts?
POC AVIP Road Beanie on valmistatud neljasuunalisest venivast kangast, et see sobiks õhukeseks, Pearl Izumi tõkkekolbiga müts on varustatud hobusesaba portiga ja Rapha meriinomüts katab täpselt nii palju teie kõrvu, et hoida neid soojas ilma kiivri rihmade viis.
Miks kannavad inimesed ratastel mütse?
Võistlusjalgrataste algusest peale on vaja olnud jalgrattamütse. Kruusa jalgrattasõit võib tunduda hiljutise sissekandena rattasõiduleksikonisse, kuid tegelikult on see algusaegade ülevaade. Enne mitu kilomeetrit põlist asfalti läksid jalgratturid mägedesse ja nad vajasid elementide eest kaitset.
rattasõidud Californias
Millal lõpetasid jalgratturid peas mütsid?
Pärast 2003. aastat - kui UCI kehtestas pärast Andrei Kivilevi surma Pariis-Nizza ajal 'kutselistele jalgratturitele reegli' kõik sõitjad peavad kandma kiivreid '-, kaotas jalgrattamüts oma lõpliku rolli sõitjate peas. Kuid jalgrattamütsid ei surnud üldse, nende kasutamine muutus lihtsalt spetsialiseerunumaks.